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頭皮がベタつく=保湿はいらない?実は逆かも?
2026 8月 25
頭皮がベタつくと、「洗浄力の強いシャンプーでしっかり皮脂を落とさなきゃ」と思いがちですよね。
でも、洗いすぎや紫外線、冷房などで頭皮が乾燥すると、頭皮のバリア機能が低下し、皮脂バランスが乱れてベタつきを感じることがあります。
特に夏は、
1、紫外線による乾燥
2、冷房による乾燥
3、汗による水分・ミネラルバランスの変化
4、洗浄のしすぎ
など、頭皮が意外と乾燥しやすい環境です。
そのため、「ベタつくから保湿しない」ではなく、頭皮の状態に合わせて適度な保湿をすることが大切です。
「ベタつくから、とにかく洗う!」を繰り返すのではなく、まずは頭皮の状態をチェックしてみましょう。
夏の終わりは、紫外線や冷房によるダメージが蓄積している時期。
“落とすケア”だけでなく、“うるおいを守るケア”も意識して、健やかな頭皮を目指しましょう♪