秋は一年で一番抜け毛が増える季節です。

夏のダメージが秋になって表面化しやすいのが！大きな理由です！

1、夏の紫外線ダメージ
夏は頭皮も髪も強い紫外線を浴びます。
紫外線によるダメージで頭皮のバリア機能が乱れたり、乾燥しやすくなったりして、秋に抜け毛として現れることがあります。

2、汗・皮脂の増加
夏は汗や皮脂が増え、頭皮環境が乱れやすい時期。
その影響が少し遅れて秋の抜け毛につながることがあります。

3、 夏バテ・睡眠不足・食生活の乱れ
暑さによる食欲低下や睡眠不足、疲労なども、髪の成長に影響します。
髪は身体の中では優先順位が低いので、栄養状態などの影響を受けやすいんです

じゃあ夏に気をつけないと！と思われた方も多いと思います！
もちろんその通りですが、あきらめないでください！

秋の抜け毛対策は、「抜けてから対処」ではなく、夏にダメージを受けた頭皮を整えて、これから生えてくる髪を育ちやすい環境にすることがポイントです！

1、頭皮を清潔に保つ

2、保湿

3、血流アップ

4、食べ物、睡眠

この中の1から3は、美容室でのヘッドスパで改善されます！

ぜひ頭皮ケアしてみてください♪